Тренажер — еспандер

Еспандер призначений для розтягування, тренування м'язів, зміцнення зв'язок і поліпшення рухливості суглобів. 

Має універсальну форму та застосовується в найрізноманітніших спортивних дисциплінах — у фітнесі, йозі, пілатесі, плаванні, танцях та багатьох інших. 

Еспандер-гумка також широко використовується і для домашніх тренувань завдяки простій конструкції та компактності.

Особливості еспандера для фітнесу

Еспандер "вісімка" являє собою кільце з термопластичної гуми, з'єднане посередині манжетою з неопрену. З цього ж матеріалу виготовлені ручки снаряда, які забезпечують зручне захоплення.

Тренажер допомагає зміцнити м'язи рук, ніг, плечі, спину та груди, але водночас не перекачати їх. Фізичні заняття з еспандером не збільшують м'язи в об'ємі, але дають змогу підтягнути їх, роблять фігуру стрункою. 

Конструкція еспандера дає змогу опрацьовувати практично всі м'язові групи під різними кутами. Його можна використовувати для збільшення навантаження в багатьох вправах, для розвитку спритності, швидкості та витривалості або ж для Відновлення після травм.

На практиці кількість можливих вправ і спосіб використання необмежені. Вони залежать тільки від потреб і уяви користувача.

Переваги еспандера вісімка:

• Довговічність. Виготовлений із міцної термопластичної гуми.
• Універсальність. Дає змогу пропрацювати всі м'язи тіла.
• Компактний. У складеному вигляді легко поміщається в кишеню сумки або рюкзака.